Personal Training - Frank Gayde Personal Trainer Bremen
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Description:Herzlich Willkommen bei Frank Gayde Personal Training in Bremen und Umgebung
-Coaching im Bereich Fitness
Ihre Ziele gemeinsam erreichen:
-Individuell auf Sie abgestimmtes Fitnesstraining
-Halbmarathon, Marathon-Vorbereitung und Training
-Individuelle Erstellung von Trainings- und Fitnessplänen
-Walking, Jogging und Inlineskaten
-Abnehmen ( Gewichtsreduktion ) mit individuell zusammengestelltem Trainingsprogramm und Ernährungsplan
-Beratung beim Kauf von Fahrrädern ( Rennrad ) mit Körpervermessung ( Biometrie ) zur genauen Rahmen und Fahrradgeometrie Bestimmung
-Beratung beim Kauf von Laufschuhen durch Laufanalyse
-Personal Training für zu Hause
Über mich:
Von Beruf bin ich Kraftfahrzeugmeister.
Seit über 25 Jahren betreibe ich aktiv Kraftsport und Konditionstraining.
2009 habe ich mich als Quersteiger mit Personal Training im Bereich Fitness selbstständig gemacht.
Im Jahr 2000 habe ich mich auf den Berlin Marathon vorbereitet.
Nach einem Jahr Vorbereitung bin ich in Berlin an den Start gegangen und habe den Marathon mit meiner Zielvorstellung absolviert.
Ein Jahr später konnte ich den Marathon mit meiner bestmöglichen Zeit beenden.
2008 habe ich für mich die Disziplin Duathlon entdeckt.
Hierbei entstand für mich die Faszination für das Rennrad.
Seit kurzem begeistert mich eine weitere Disziplin - das Bouldern - eine Sportkletterart. Hierbei handelt es sich um das Klettern ohne Kletterseil und Klettergurt an Felsblöcken, Felswänden oder an künstlichen Kletterwänden in Absprunghöhe.
Kontakt: Vereinbaren Sie gerne mit uns einen Termin für ein kostenloses Beratungsgespräch.
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